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Receita de hoje: Porpetone (Polpertone)
Olá! Como foram de feriado? Por aqui tudo bem!!Hoje estou trazendo a receita de Porpetone. É fácil de fazer, fica delicioso e rende bastante!Só pra dar mais vontade dá uma olhadinha nessa próxima...
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Esmalte da Vez: Ouro Nude - Risqué
Tinha um casamento e até cheguei a pensar em usar um vermelho da Revlon, mas queria algo mais clássico, mais chique e então lembrei desse Ouro Nude da Risqué.Ele é lindo, deixa suas unhas discretas e...
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Receita de hoje: Pãezinhos de baunilha
Vamos começar a semana com uma receita delicinha e super prática?Lembra dessa receita aqui de pãezinho de leite? Então dei uma pequena adaptada naquela receita e virou pãezinhos de baunilha.Pra ficar...
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Como está seu cabelo?
Cabelo é o toque final de toda a nossa produção né?!Podemos colocar a melhor roupa, uma super maquiagem mas se o cabelo não estiver bonito parece que de nada valeu.Um cabelo seco, quebradiço, sem...
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A Febre do Café com Canela!
No domingo uma menina num grupo do facebook postou que após passar por uma estabilização sua nutricionista indicou que ela tomasse por uma semana 4 vezes ao dia uma xícara de café com adoçante e um...
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Os 100 alimentos liberados na Dukan
A lista abaixo consta os alimentos que podem ser consumido a vontade na Dukan e em qualquer horário, só deve respeitar a fase em que esta, se estiver no Ataque lembre que só pode consumir Proteinas...
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Receita de hoje: Rocambole de Carne
Pra começar a semana bem uma receita fácil e muito saborosa!Ingredientes:500g de carne moídaTemperos a gosto (sal, pimenta, temperos prontos, alho, cebola...)Presunto magroQueijo magro (mussarela...
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Novidade: Parceria com Site Dukan
Hoje trago pra vocês a noticia de que agora o blog Diário de Mulheré parceiro do site Dukan Brasil e que essa novidade só traz beneficios para minhas leitoras e leitores já que usando o código...
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Coxinhas SEM Carboidrato!!
Não sei pra quem dar o crédito dessa receita já que ela rola pelo facebook e instagram ja tem um tempo.Sempre queria fazer, mas tinha uma certa preguicinha, por fim foi super rápido e valeu muito a...
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Dukan num piscar de olhos
Muitas pessoas são interessadas em fazer a dieta Dukan mas ficam perdidas no que realmente comer, quanto tempo de exercicio por fase e agté quanto ela poderá perder por fase.Pois bem, essa tabela...
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Pão de micro Dukan
Pães feitos em microondas salva a maioria das Dukanianas em todas as manhãs, já fiz varias versões e confesso que nunca me adaptei a nenhuma, ou fica muito seco, ou com cheiro forte de farelo ou até do...
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Bolo de Laranja Fake
Esse bolo de laranja fake é mais um pra minha lista de favoritos!Já fiz várias vezes essa receita, inclusive trocando o sabor e fica sempre muito bom e todo mundo aqui come, aliás, na maioria das vezes...
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Conhece a Goji Berry??
A fruta Goji Berry é a única permitida na Dukan desde o ataque e apesar de seu alto teor de carboidratos, Goji Berry têm benefícios de saúde fantásticos e é por isso que elas são um dos super alimento...
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Sobre o Farelo de Aveia
O farelo de aveia é um alimento essencial na dieta Dukan e não está sobre condições, temos obrigação de usar a quantia permitida pra cada fase ao dia, nem menos, nem mais, a quantia!Muitas meninas...
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Receita de hoje: Bolo Pudim
Já comeu algo que por fora ele tem aparencia e textura de bolo mas por dentro parece um pudim?? Não??Pois é também nunca tinha comido até fazer essa receita!Ela fica maravilhosa e mais uma vez o sabor...
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Quase 5 meses de Dukan!
Estou indo para meu 5º mês de Dukan (completo dia 02/06) e sempre gosto de vir contar para vocês como estou me saindo!A verdade é que Dukan não é mais uma dieta pra mim mas sim um estilo de vida! A...
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Harussame, o macarrão permitido na Dukan
Você sabia que na dieta Dukan também podemos comer uma bela macarronada? Pois é!Só temos que saber que não poderá ser qualquer macarrão mas sim os japoneses Harussame e Shirataki.O Harussame permitido...
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3 receitas de Waffles Dukan e mais sobre minha maquina
Sempre que posto meus Waffles no instagram surgem algumas duvidas sobre a maquina.Comprei a minha em uma loja online, não me lembro mais se foi Submarino ou Americanas e ela é da marca Candence, paguei...
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Torta de Chocolate Dukan
Era isso que faltava pra minha vida Dukan ser completa! kkkk...Quando estou naqueles dias em que a vontade de doce é forte preciso de algo assim com textura e ao mesmo tempo deliciosa!Aproveitei o...
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Desafio Junho Fitness
No instagram está rolando um desafio lançado pela @tatsb chamado 'Desafio Junho Fitness' que consiste em você postar foto com o tema do dia.A @jogaucha2 me chamou pra brincadeira e aceitei pelo simples...
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