Estou indo para meu 5º mês de Dukan (completo dia 02/06) e sempre gosto de vir contar para vocês como estou me saindo!
A verdade é que Dukan não é mais uma dieta pra mim mas sim um estilo de vida! A cada refeição nem me lembro mais do pão francês, do arroz, macarrão... coisas que achava que nunca conseguiria ficar sem, quando a hora de me alimentar vai chegando na minha mente só se passa alimentos dukan, o que eu poderia preparar ou o que tenho na geladeira que posso comer.
Como disse virou um estilo de vida, não tem nada de sacrificante pra mim, não me sinto em uma dieta.
O melhor é você se alimentar de coisas gostosas e quando sai na rua as vizinhas vem te perguntar o que esta fazendo pois emagreceu muito.
De uns tempos pra cá mais pessoas que não são da familia tem notado meu emagrecimento e isso é otimo, da um gás a mais a continuar focada.
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| rosto coberto por motivos que caiu na net é do mundo! ;) |
Me sinto muito mais bonita ao me olhar no espelho, não vejo mais o monstro que via antes e isso é sensacional!
Lógico que teria resultados muito melhores se não acabasse me sabotando de vez em quando, mas por enquanto ainda não sou perfeita e sinceramente nem quero. Minha maior dificuldade é sair com marido de sábado a noite pra jantar e achar comidas adequadas... mas acabo indo pois sou contra deixar vida social de lado por conta de dieta.
Sei também que meu corpo não responde como o de quem esta fazendo dieta pela primeira vez, fiz muitas loucuras em busca de um corpo perfeito e hoje tenho o reflexo disso.
Mas não reclamo e não tenho pressa! Desejo apenas um emagrecimento duradouro e sei que estou no caminho!!