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Benefícios da Chia
A semente de chia, de origem mexicana, é tão eficiente para o emagrecimento que costuma ser comparada à linhaça. Mas, afinal, ela é mesmo mais poderosa? "Sim. A semente de chia tem mais fibras, mais...
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Bolo de Abacaxi com Coco (Dukan/LowCarb)
Sabe quando você está com vontade de um bolo com cara e gosto de festa? Pois bem, eu tenho dessa e me livrei dessa vontade fazendo esse bolo.Fica delicioso e nem faz falta aquele monte de leite...
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Aproveite a promoção de inverno Dukan!
A equipe Dukan me passou um novo código de desconto especial para o inverno.Usando o código DKDM35 você ganha 35% de DESCONTO na compra do programa online.Olha as vantagens de ter o programa...
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Escolha o pão integral corretamente!
Esse é um post de repostei em meu instagram e trago aqui porque achei interessantissimo."Achei legal e vou reportar aqui porque sei que muita gente chega na Cnsolidação Dukan e não sabe como escolher o...
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Minha História no Emagrece Bolotinha!
Gente olha que legal!Hoje minha historia saiu no blog Emagrece Bolotinha, lá contei tudo como foi meu processo de emagrecimento, meus novos habitos e antigos.Acessa lá pra ver:...
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15 dicas para perder peso!
Veja 15 dicas da nutricionista para perder peso com segurança.1. Não deixe de tomar o café da manhã! Quem faz a refeição pela manhã se sente mais disposto e come menos ao longo do dia. 2. Procure...
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Bolo de Fubá Fit de Caneca
Já ensinei AQUI a fazer um bolo de fubá fit delicioso, mas essa receita de hoje tem a vantagem da rapidez, pra aquela horinha de fome e que está sem muito tempo, ela é feita no microondas...Olha abaixo...
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Biscoito tipo Champagne Dukan
O friozinho está chegando e esses biscoitos vão combinar muito bem com um chá beemm quentinho!!Ele fica maravilhoso e é incrível como fica parecido com o biscoito Champagne comum.A receita esta no...
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Bolo Prestigio Dukan
Oi gente!Estou sumida daqui né? Me desculpem, mas a vida esta corrida e a rapidez da interatividade do instagram tem me conquistado mais, dai acabo postando tudo lá, quem ainda não me segue, meu...
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De volta ao Ataque Dukan
No domingo postei em meu instagram (@gidiariomulherdukan) minha decisão de voltar ao Ataque Dukan depois de já estar estabilizada pra assim, enfim, chegar a minha meta...Olha meu post...Em 2013 foi meu...
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Receita Sorvete Pudim Dukan
Fiz essa receita para o domingo e fica perfeitamente igual a receita originalINGREDIENTES:*1- Calda:7cs água1cs adoçante1cs cacau em pó zero açucar (tolerado) .*2 Creme:4 cs adoçante culinário1Cs...
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Receita Torta sem Ovo Dukan
Oi gente!Ai como ando sumida daqui, me desculpem mas a vida anda bem corrida, ainda mais agora que voltei a estudar...Mas hoje vim deixar um agradinho pra vocês, uma dreceita de uma torta sem ovos que...
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Dá tempo de emagrecer até o Natal?
A resposta é SIM!Pra quem não conseguiu se dedicar ao emagrecimento durante esse ano ainda é sim possível eliminar alguns quilinhos até o Natal.Obviamente milagres não acontecem, e os kgs eliminados no...
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Índice Glicêmico, você sabe o que é?
Índice glicêmico é um indicador da velocidade com que o açúcar presente em um alimento alcança a corrente sanguínea, conhecer este conceito é importante para controlar a glicêmia do sangue,...
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Gorduras boas e Gorduras ruins
Dá pra acreditar que existem gorduras boas? Pois é, existe e elas podem ajudar no emagrecimento.Uma colher de óleo de coco ou algumas castanhas de pré treino por exemplo são ótimas aliadas pra ajudar a...
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Promoção de verão Dukan, 40%OFF
Hoje foi lançada a campanha #promessadeverão da equipe Dukan!Usando o código DKVDM40 na compra do programa de emagrecimento online Dukan você ganha 40% de desconto na assinatura!!Uma ótima oportunidade...
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Bolo Natalino Lowcarb
Esse bolo ficou perfeito fiz um Bolo Natalino Lowcarb!! Vocês não imaginam o perfume que ficou na casa! Vi uma receita de bolo Natalino no programa @vocebonitatv e dei uma pequena adaptada, dai saiu...
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Esta querendo começar a Dukan?
Fiz esse post a um ano atrás e estou repostando por ter informações importantissimas pra quem deseja iniciar a Dukan!!A dieta Dukan é a minha dieta, como vocês já sabem, foi ela quem me tirou da...
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Dukan: 60 dias Comigo!
Oi gente!!Como foram de festas de fim de ano? As festas foram tudo bem e as comilanças também!Agora passado isso é hora de seguir na linha novamente e pra isso me desafiei a seguir o livro '60 dias...
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35% OFF Programa Dukan + Livro Grátis
Está rolando uma siper promoção na compra do programa de emagrecimento Dukan!!Usando meu código DIARIOMULHER na compra você ganha 35% OFF e mais um livro!!Aproveite, esse é o momento pra você enfim...
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Sorvete Dukan
Nesse calor nada melhor que um sorvete né? E se for zero gordura e zero açúcar melhor ainda!!Abaixo receita dessa delicia que também pode na Dukan!!Ingredientes:-1 caixa de pó para pudim zero açúcar...
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Novos livros dieta Dukan
Os livro 'Eu não consigo emagrecer' e o'O método Dukan ilustrado' são livros detalhados sobre a dieta Dukan e ótimo pra quem deseja começar, mas agora tem dois novos livros, um que funciona como um...
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Status atual do meu Emagrecimento
Todos os dias ao acordar me prometo que hoje será o dia da mudança, o primeiro dia do meu emagrecimento definitivo!Mas nem sempre ao fim do dia, quando me deito meu pensamento é de dever cumprido, tem...
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Receita de Brownie Zero
Um docinho é sempre muito bem vindo né? E um Brownie então? Sempre cai bem, nesses dias frios com um chá bem quentinho huuummm...Melhor ainda se ele for zero açúcar e sem farinha branca! Justamente...
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#DukanDay - Super Promoções!!
Hoje dia 08/07 é aniversário do Dr. Pierre Dukan e pra comemorar a equipe Dukan do Brasil vai dar descontos imperdíveis!!Pra começar o programa de emagrecimento online vai estar com um preço especial e...
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