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Lancheiras sim!
Pra quem está de dieta e não quer cair nas armadilhas dessas comidas rápidas que encontramos em nosso dia a dia é essencial levar ao trabalho ou estudos uma marmita com o que podemos comer e assim...
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Pão Super Fibras Low Carb/Dukan
A receita desse pão lindo eu peguei no blog da Sidnéa!!Adorei ele, rende bastante, fica super macio e o sabor é muito parecido com os pães integrais.Ingredientes:4 ovos1 pote de coalhada desnatada ou...
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Sai fora casa dos 80kgs!!
Enfim estou de volta!O blog ficou desatualizado esses dias pq estava sem net em casa, mas agora esta tudo ok novamente!O que não esta ok é essa minha brga eterna com a casa dos 80kgs! Ta parecendo um...
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Farelo de Aveia - Poderoso aliado no emagrecimento
Recebi esse infográfico ontem da equipe Dukan e vou repassar pra vocês pois a dica é ótima!!- Criado por Conheça a Melhor Dieta para Emagrecer com Saúde | Dieta Dukan
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Qual iogurte permitido na Dukan?
Disponibilizei esse arquivo num grupo que modero no facebook a algum tempo e hoje decidi trazer aqui pro blog por saber que tem muitas pessoas que seguem a dieta mas não participam de redes sociais.A...
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Bolo Prestigio Dukan (Low Carb)
Estou com algumas receitinhas aqui pra postar, mas decidi por essa hoje por ser sexta e fim de semana merecer um docinho diferente!!Esse bolo coloca qualquer comum no chinelo, fica delicioso, muito...
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A Guerra Contra os 80kgs continua!
Semana passada falei AQUI sobre a minha guerra contra os 80kgs que foi declarada.Coloquei metas e vou falar sobre elas e como desenvolvi no post de hoje, relembrando que comecei a semana passada com...
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Vegetarianos pode fazer a Dukan?
Sabia que é possivel um vegetariano fazer a dieta Dukan?? Pois é, mas quem vai explicar isso direitinho é o próprio Dr Dukan no video abaixo com menos de 2 minutos.
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Como preparar Shirataki
Aqui em minha cidade não encontro o macarrão Shirataki, mas uma amiga me mandou um e nesse fim de semana preparei uma macarronada pra mim.Pelo contrario do que sempre escutei ele não ficou nem...
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Bolo Mesclado Dukan (Low Carb)
Peguei uma receita de bolo mesclado no instagram da @gladukan e adaptei pra ficar sem tolerados, já que estou dando preferencia a não consumir.O bolo além de lindo ficou delicioso. É daquele que fica...
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Adeus casa dos 80kgs!!
Enfim esse dia chegou e foi semana passada, dei adeus a casa dos 80kgs!!!Vcs imaginam minha felicidade né?? Olha a legenda que postei no instagram:"Queria gritar ou soltar um palavrão, mas só consegui...
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10% de desc nos produtos da Loja Dukan
Além da parceria com o programa de emagrecimento Dukan, onde você usando o código DIARIOMULHER ganha 25% de desconto na assinatura, agora o blog tem parceria também com a loja dos produtos...
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Hora de esquecer a balança!!
Quer coisa mais difícil pra uma viciada por balança do que ter que esquecer dela? Não existe!Apesar de só considerar o peso do sábado eu sou viciadinha e me peso todos os dias, acho tbm um jeito de ver...
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Bolo Dukan coberto com Mousse de Limão
Estou sumidinha aqui do blog gente, mas está tudo bem, dieta está firme, é pura preguicinha mesmo rsss...Pra agradar vocês e compensar o sumiço vou deixa a receita dessa delicia de bolo!!*Bolo Dukan...
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Suspiros Diet
Essa receita estava esquecidinha aqui, tem um bom tempo já que postei no meu instagram.Esses suspiros se você não contar pra ninguém que ele é feito de adoçante ninguém vai questionar.Tanto que marido...
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Casos de Sucesso Dukan
Muitas pessoas estão se beneficiando e emagrecendo com a dieta Dukan, na página oficial da Dukan no facebook é possivel ver varios casos, trouxe alguns que mais me chamaram atenção.Adriana B.: Eu...
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Biscoito de Chocolate Dukan
Quem aí ama biscoito? Eu amo!!!Sinto muita falta as vezes de algo crocante e esses biscoitos ficam!A dica é que depois de prontos não guarde em nenhum tipo de pote porque se não eles vão murchar e...
View ArticleVideo Encontro Papo de Cozinha Dukan
Lembra que contei AQUI e postei fotos sobre um encontro que teve em SP com as parceiras Dukan?Pois bem, os videos começaram a sair.Tem a parte 1 e 2, mas como não apareço (atrasei pra chegar em SP) vim...
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-16kgs com a Dukan e muito feliz!
Postei isso semana passada no meu instagram (@gidiariomulherdukan) e tinha que compartilhar aqui também.Se foram -16kgs e ainda sei que falta muito pra ficar do jeito que quero, mas não dá pra negar...
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Marshmallow Dukan
Quem ai ama doce? Eu amo! rss...Por isso tenho sempre que apelar pra essas idéias pra não sair da dieta.Essa receita peguei em um grupo no facebook, demorei pra fazer mas me surpreendeu, ficou muito...
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